عقدت الأستاذة / جميلة طه المرشدة الصحية للجمعية جلسة صحية حول كيفية اعداد وجبات صحية للفطور والسحور بمناسبة اقتراب شهر رمضان المبارك حيث تناولت عدة مواضيع منها كيفية التغلب على العطش ، التعامل مع الدوخة والصداع و الاطعمة التي يجب التركيز عليها التي لا تسبب زيادة في الوزن و ذلك يوم الثلاثاء الموافق 30/4/2019 الساعة العاشرة صباحاً في مركز صحة المرأة غزة - جمعية الهلال الاحمر لقطاع غزة بحضور مجموعة من السيدات المترددات على المركز .
وكما أكدت طه على أهمية تناول الماء على فترات ما بين الفطور والسحور ، تناول الخضروات الطازجة والعصائر الطبيعية ، الابتعاد عن الاطعمة المالحة، عدم تناول كميات كبيرة من الحلويات واستبدالها بالفواكه الطازجة والمجففة
#جمعية_الهلال_الاحمر_لقطاع_غزة
#خدمة_راقية_لشعب_يستحقها
التعليقات